スリムキープ76日目の結果
「ダイエット頑張ってまーす！！！」と言ってもよいのか
みたいなダイエット生活続いていますよ～
1、毎食前にスリムキープをのむ
2、朝食前にスーパーアロニアをのむ
3、自宅での食事は具だくさんしっかり味のお粥～
4、行けるときだけのウォーキング
こんな感じで、ほぼダイエットストレスなし！みたいな
生活を送っているだんなです＾＾；
皆さん、「お粥」って飽きないの～って思いませんか？？？
そんな時は、皆さんご存知のクックパッドみてくださいね！
色んな、お粥レシピありますよ～
それから、だんなが今はまっているのが、「キムチ！！！」
最初の半分は、普通に食べて、残り半分のお粥にキムチを混ぜて食べてますよ
一度に二つの味が楽しめて、最後にパンチのきいたキムチでしめると
満足感が増すようです＾＾
キムチもカロリーはあると思いますが、その辺は全く気にしなくてＯＫです！
その辺のカロリーのカットは、スリムキープにお任せです♪
それから、それから、やっぱり6月は梅雨の時期なので、
ウォーキングはほとんど行けてませーん
私「ウォーキング行けない日は、行ったつもりでその時間に筋トレでもやる～？？？」
だんな「そうだね、いいかも！！！」
という会話が、一度ありましたが・・・
お察しの通りですよ～
一度もやってません！！！<(_ _)>
こんなゆるやかな毎日を送っている、だんなのスリムキープ76日目の結果です！
2015年6月25日(木) 23:41 スリムキープ76日目のだんなの体重は～
81.75㎏！！！ これまでのトータルでマイナス9.1㎏！！！
「マジで～！！！」
叫んでしまいましたーーーーーー
80㎏きるのが目標だなんて、半分適当に聞いてただけに
この結果を出してくるとは・・・
だんなが出来る人間だったのか、スリムキープが出来るサプリなのか・・・？？？
次回は7月4日の体重を報告しますね～
