スリムキープ40日目の結果
前回、スリムキープを飲みはじめて20日目(5月1日)に
体重マイナス3.35㎏という立派な結果を出しただんなです！
食前にスリムキープを飲んだだけでこの結果！
飲んだだけですが、「飲み忘れない」という
努力は致しましたよ～＾＾；
私も、ここまでの結果が出るとは予想もしていなかったので、
ほんとビックリしたし、正直ホッとしました＾＾
ホッとした心境ですが･･･
①とりあえず、私がすすめたこのダイエット企画で結果が出たこと
②心配していた生活習慣病に「まった！」をかけれたこと
まだまだスリムキープをはじめて間もないし、はじめは良かったけどね～
なんてことになっては、またもや、ダイエット挫折の歴史を更新しかねないので
ホッとしている場合ではありませんが、結果は結果一緒に大喜びしました＾＾
そんなだんなから、前向きな発言が･･･
だんな「これ、運動したらもっと痩せるね～」
このタイミング逃してはもったいない！！
私「ウォーキングがいいんじゃない？一緒に歩こうよ～」
スリムキープからの～、一緒にやろうよ作戦で、
ウォーキングはじめました～！！！
～ウォーキング詳細～
①とりあえず週3くらいで
②月・水・金の夕食後に出発
③雨や仕事で行けないときは、残念ながら中止、振替えなし
ということで、5月8日(金)からウォーキングはじめました～≧▽≦
ウォーキング、それが思った以上に最高の時間でしたよ～
2人で、ペチャクチャとおしゃべりしながら1時間ほどかけてウォーキング
体もこころもスカーっとリフレッシュ！！
・・・ということで、今回はスリムキープに加え、ウォーキングを
少々加えてすごした20日間(ウォーキング回数は4回ですが￣▽￣;）
2015年5月20日(水) 12:05 のだんなの体重を発表しま～～す！！！
ジャジャーン！！ (←昭和な感じですみません<(_ _)>）
85.80㎏
前回の5月1日(20日前) 87.50㎏ から マイナス1.7㎏
スリムキープをはじめた4月12日(40日前) 90.85㎏ から マイナス5.05㎏
すごくないですか～？？？ この数値！！！
テレビや広告で、すごいね～って言いながら
他人事のようにみていたダイエットのマイナス○○㎏が
まさに、今、目の前で起きているではありませんかぁぁぁぁぁ
だんなに「よく頑張ったね～」って労ってあげたいところですが･･･
食前にスリムキープを飲んで、楽しくウォーキングしただけなので
どうしましょう？？？
とりあえず、今後の目標を発表してもらいました！
だんな「80㎏をきる！！！」
いいと思いま～す＾＾
つづくよ～♪
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