スリムキープ20日目の結果
スリムキープ、ほんとに小粒なんです！
私の手に乗せてみました！
こんなに小粒なんで、
だんなも「こんなんでカロリーカットできるの～！？」と
半信半疑
だんなの大きい体を見て、これ2粒で足りる？？
正直私も不安(￣▽￣;)
ここで、ちょっとこれまでのことに目を向けてみましょう！
これまでのダイエットの道・・・
敗因は、どれも継続出来なかったこと、ただそれだけです
粒の大きさなんて、そんなのどうでもいいんです！
またもや、勝手に「こんなので効かないんじゃない～？」と決めつけ
同じ失敗を繰り返すところでした（≧▽≦）
とにかく継続です！！！
ということで、飲み忘れだけはしてはいけないので、
対策を考えました
対策1：ランチョンマットとスリムキープの行動を共にする
食事の時は必ずランチョンマットを使うので、
ランチョンマットの上にいつも置いておけば忘れることはない
こんな感じで片付けてます
対策2：子どもたちに、スリムキープのことを教える
記憶力のいい子どもたちは、「スリムキープのんだ？」って
声を掛けてくれる、大きな存在
今回は、とにかく継続することだけを考えて頑張ってみました！
「頑張った！」といったら、何をそんなにと思っちゃいますが
ただの「飲み忘れをしない」それだけです
ということで、スリムキープをのみはじめた4月12日から20日目の
5月1日のだんなの体重発表です！！！
2015年5月1日(金) 21:59 スリムキープ20日目のだんなの体重は・・・
（ドラムロール♪）
87.50㎏
4月12日の90.85㎏から マイナス3.35㎏
信じられませんが、ホントです！
食事制限なし、運動なし、スリムキープあり
やった～～～＾＾
あっ、それから、だんなが仕事先で食事をとる時用に
小さなサプリケースに2粒入れて持たせてますよ
これだと、他の方が一緒でもテーブルの下でふたを開けるだけで
2粒サッと取り出せて便利かなと思います！
あとは、高カロリーの外食、飲み忘れないことだけを祈ります<(_ _)>
次回は、さらに20日後の5月20日の体重を発表しますね！
つづくよ～♪
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