だんながとうとうやりました～～～～！！！
もうビックリせずにはいられませんよ～！！！
早く報告したいので、早速結果発表しまーす
2015年7月4日(土) 20:33 スリムキープ85日目のだんなの体重は～
79.35㎏！！！ な、な、なんと、3ヶ月弱でマイナス11.5㎏！！！
だんながとうとうやりました～～～～！！！
「80㎏をきる！！」という、無謀に近い目標を達成しましたよ～～
これまでの数年で、ダイエットと言いながら
どんどん体重を増やしていっていただんなは、もういません（≧▽≦）
何が良かったのかですが、
まずはやっぱり、スリムキープとスーパーアロニアだと思います
3ヶ月弱飲み続けたことで、毎食のカロリーをカットして、
脂肪の燃えやすいからだになったんだと思います！
食生活は、「付録」に書いている通り、ほんとに適当なので･･･
食べたいもの食べてましたので･･･
唯一、お粥や雑炊を食べることは結果につながったと思いますよ
お粥のときは、やっぱりカロリーおさえられますから・・・
それが、1回でも、2回でも、「塵も積もれば･･･」ではありませんが・・・
それから、やっぱり、スリムキープを飲み忘れることはありました！
ウォーキングは、これまでのダイエット歴からのお察しの通りです！
前回いつ行ったか忘れました(￣ロ￣lll)
そして、一時的に、1㎏以上体重が増えてしまうこともありました！
しかし、スリムキープとスーパーアロニアを摂る生活をしていると、
数日で、すぐに体重を戻すことができていたんです！できるんですね～
さてさて、人生初のダイエット目標を達成しただんな様ですが・・・
だんな 「一旦、お粥はやめる～」
わたし 「・・・？？？」「ＯＫ～！！」
ということで、おうちご飯のお粥は一旦やめました～
その後の体重変化は、また報告しますね<(_ _)>
